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職業(yè)指導

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如何增強你的工作氣場(chǎng)?

發(fā)布時(shí)間:2012-05-29 09:13:18

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    經(jīng)常,你會(huì )被這樣一個(gè)難題困。弘m然沒(méi)有遇到什么問(wèn)題,但對工作有了倦怠,缺少了當初的激情。就像生活中的男女,雖然感情沒(méi)出現什么問(wèn)題,但就是不新鮮了,沒(méi)情趣了。這個(gè)時(shí)候你只需要幾個(gè)小改變,就能翻新你的工作氣場(chǎng)。

    1、制造空間,讓工作更流暢

    在辦公室里總有些你數年沒(méi)有光臨過(guò)的角落,堆積了沒(méi)有用的物品:剛入職時(shí)帶來(lái)的資料,過(guò)期的雜志,寫(xiě)不出字的簽字筆每周?chē)L試整理一個(gè)區域,送人或扔掉。這樣,你的抽屜便又騰出了空間,地板增加了面積,包括你工作時(shí)的空氣,都會(huì )清新流暢很多。

    2、和距離最遠的同事說(shuō)話(huà)

    嘗試著(zhù)找到一個(gè)明媚的早晨,端一杯咖啡溜達到那個(gè)座位或者心理上距離你最遠的同事面前,誠意地去關(guān)心他,對他的喜好表示出興趣。此后你發(fā)現,辦公室那個(gè)原來(lái)灰蒙蒙的角落,也變得溫馨起來(lái)。記住,每一個(gè)小小的成功都在為你的活力氣場(chǎng)添磚加瓦。

    3、結識新朋友,增強人際免疫力

    很多時(shí)候限制你發(fā)展的,不是能力的大小,而是人際關(guān)系。我們總是喜歡在某一類(lèi)人群中打轉轉,或者用一種方法應對所有的人。很快,你就會(huì )遇到職業(yè)瓶頸。所以,你要努力地讓人脈網(wǎng)絡(luò )延伸出去,增加與他人的能量交換,而不是在人際上謹小慎微,時(shí)刻提防與猜測。去了解和接觸你以前不感興趣的人吧,因為通過(guò)了解你會(huì )發(fā)現,原來(lái)你還可以從不同的角度欣賞別人。你的生活又展現出一片新領(lǐng)域,出現了很多以前意想不到的新奇事物。

    4、先做不想做的事

    要讓時(shí)間也活生生的,就應避免積累太多的負擔。先做不情愿的事情,因為你總是習慣把它們“雪藏”起來(lái),能拖則拖。結果是內心的空間永遠被它們占據。還有,不要把時(shí)間排滿(mǎn),要給閑暇留出時(shí)間。留下一段空白的時(shí)光,和自己在一起,奇思妙想總是在此時(shí)光臨。

    5、呼朋引伴,換家新餐館

    同樣的東西,換一家吃,也能吃出點(diǎn)不一樣的感覺(jué)來(lái)。喚醒你的胃口,激發(fā)對食物的渴望。相信嗎?只要對吃的東西感興趣,那么就不乏對工作的熱情?纯茨切┏錆M(mǎn)創(chuàng )造活力的人吧,看著(zhù)美食與看著(zhù)新項目一樣,目光中都閃爍著(zhù)驚喜。

    6、堅決說(shuō)不,扔掉垃圾食品

    垃圾食物會(huì )阻礙能量的流動(dòng),還會(huì )帶給自己一種應付的感覺(jué)。有人覺(jué)得,吃快餐是為了節省時(shí)間多做工作。其實(shí)這種情況下,你的工作品質(zhì)也是快餐式的,看著(zhù)誘人,實(shí)則缺少內在張力。吃得湊合,在潛意識中,就是對自己不那么在意,心理能量是渙散的。而心理學(xué)研究也表明,你對自己胃口的敷衍,也會(huì )體現在職場(chǎng)上鮮于創(chuàng )新。

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