發(fā)布時(shí)間：2011-11-23 10:44:12
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職場(chǎng)現象
辦公室“二手壓力”無(wú)處不在
王姐因為財務(wù)報表有一個(gè)數字統計錯誤，被領(lǐng)導批評了一頓，她認為提交時(shí)數據就已經(jīng)出錯，問(wèn)題不是出在自己身上，卻替別人背了黑鍋；
李工因為是王姐的直接領(lǐng)導，一臉黑線(xiàn)地坐在辦公桌后，一副大雨欲來(lái)的架勢，只差在桌前掛起招牌“生人勿近”……
辦公室壓力沉悶至極，劉微知道接下來(lái)最少一周的時(shí)間沒(méi)法從“高壓氣氛”中走出來(lái)。
“王姐跟我座位挨著(zhù)，平時(shí)就喜歡跟我念叨上小學(xué)的女兒跟同學(xué)鬧矛盾、菜價(jià)漲了、股票跌了等瑣事。我不知道這算不算‘二手壓力’，反正我被她的煩心事搞得胸悶氣短，卻礙于同事情面，不得不遷就，時(shí)不時(shí)還得回應幾聲，這次她受了這么大的委屈，指不定得跟我嘮叨幾天才能發(fā)泄出一腔怒火呢�！币幌氲竭@些，劉微的情緒就一落千丈，想躲開(kāi)負面情緒，卻無(wú)處遁形。
職場(chǎng)故事
為跟同事打成一片，我也成了“牢騷控”
無(wú)獨有偶，剛剛入職的于淼也成了“二手壓力”的受害者。因為進(jìn)入新集體，于淼本著(zhù)抓緊時(shí)間與同事處好關(guān)系的原則，迅速與年紀相仿的鐘玲成了無(wú)話(huà)不談的好友。
鐘玲是不折不扣的“牢騷狂”，所有的話(huà)題都是抱怨：領(lǐng)導把吃力不討好的工作分給她了、其他同事等著(zhù)看笑話(huà)了、業(yè)務(wù)總監總是以大欺小了……
聽(tīng)到鐘玲的牢騷，最初于淼一笑了之，后來(lái)領(lǐng)導分配工作的時(shí)候，把她和鐘玲分到一個(gè)小組，而且分配給她們的工作比較棘手。
對此于淼沒(méi)有在意，但鐘玲認定這是領(lǐng)導故意針對她們，于是又發(fā)了一通牢騷。于淼作為新人，本就感到壓力巨大，再聽(tīng)了鐘玲的話(huà)，不免覺(jué)得不公平，于是工作提不起精神，還跟其他同事開(kāi)玩笑：“反正我是新人，干不好正常�！鼻『帽粡纳砗蟠掖医�(jīng)過(guò)的領(lǐng)導聽(tīng)到，給領(lǐng)導留下了極壞的印象。
職場(chǎng)專(zhuān)家
感染“二手壓力”在于職業(yè)目標不清晰
“受其他人工作情緒的影響，反過(guò)來(lái)影響到自身的工作態(tài)度、工作情緒，是‘職商’不高的表現�！鼻俺虩o(wú)憂(yōu)職業(yè)顧問(wèn)王劍表示，“遇到別人的負面情緒，第一反應要冷靜，要思考其他人出現壞狀況的根源是否與我相關(guān)。如果別人的問(wèn)題不是自己的問(wèn)題，但是卻由別人的情緒點(diǎn)全面觸發(fā)自己多個(gè)情緒點(diǎn)，對自己的傷害是最大的。因為首先你僅僅聽(tīng)到其他人的抱怨，卻沒(méi)有認清他為什么抱怨、問(wèn)題的根源在哪里，然后你也很偏激地發(fā)布他的意見(jiàn)，如果被其他人聽(tīng)到，會(huì )讓大家認為你沒(méi)認清自己是做什么的，從而對你的印象大打折扣，從職業(yè)發(fā)展的角度說(shuō)，這件小事將會(huì )限制你的發(fā)展�！�
王劍老師指出，受“二手壓力”影響，緣于職業(yè)目標不清晰、做事目標不明確。如果制定明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標和規劃，在面對“二手壓力”的時(shí)候作出正確的判斷，就一定能控制住自己的情緒。
來(lái)源：新浪網(wǎng)